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Kalorientabelle — 96 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
sojamilch 100 37 kcal 37 kcal 0.6 g 3.7 g 2.2 g
cous cous 50 172 kcal 345 kcal 74 g 12.3 g 0.5 g
Bionade 330 73 kcal 22 kcal 5 g 0 g 0 g
Bio Joghurt Erdbeer 150 146 kcal 97 kcal 13.6 g 4.1 g 2.7 g
Käse Frankendammer Käse (Aldi) 20 71 kcal 354 kcal 1 g 26.5 g 27.5 g
Vollkornspiralen 200 654 kcal 327 kcal 64 g 13 g 2 g
Toastbrötchen 65 167 kcal 257 kcal 44.1 g 8.6 g 5.2 g
Asia Wok-Gemüse 100 27 kcal 27 kcal 4.2 g 1.8 g 0.4 g
Sojadrink PUR 250 92 kcal 37 kcal 0.6 g 3.7 g 2.2 g
bionade 330 69 kcal 21 kcal 4.7 g 0 g 0 g
Vollkorn-Spaghetti 125 409 kcal 327 kcal 64 g 13 g 2 g
Harzer Käse 100 113 kcal 113 kcal 0 g 27 g 0.5 g
Bionade 330 73 kcal 22 kcal 5 g 0 g 0 g
Vollkornspaghetti 100 337 kcal 337 kcal 65 g 12.5 g 3 g
Joghurt Pfirsich 150 146 kcal 97 kcal 13.6 g 4.1 g 2.7 g
Putenstreifen 150 236 kcal 157 kcal 3 g 25 g 5 g
Reiswaffel 20 80 kcal 400 kcal 86.2 g 7 g 3 g
Speisequark Magerstufe 250 170 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 1 g
Käse - Heublumenziegenkäse 10 35 kcal 347 kcal 0 g 26 g 27 g
saure sahne 40 46 kcal 116 kcal 3.3 g 3.1 g 10 g
Vollkornspaghetti Aldi 125 421 kcal 337 kcal 65 g 12.5 g 3 g
Bio Joghzrt Pur/Aldi 150 111 kcal 74 kcal 4.9 g 5.2 g 3.5 g
soya Joghurt 150 88 kcal 59 kcal 2.8 g 4.7 g 2.7 g
Tofu Natur 100 127 kcal 127 kcal 0.4 g 13.3 g 8 g
Sojadrink 100 43 kcal 43 kcal 2 g 3.7 g 2.2 g
Reiswaffeln, Vollreis 6 24 kcal 400 kcal 86.2 g 7 g 3 g
Vollkornnudeln 125 421 kcal 337 kcal 65 g 12.5 g 3 g
Vollkorn-Hörnchen 100 327 kcal 327 kcal 64 g 13 g 2 g
Vollreis-Waffeln 7 28 kcal 400 kcal 86.2 g 7 g 3 g
amaranth 30 110 kcal 365 kcal 56.8 g 14.6 g 8.8 g
bionade 330 73 kcal 22 kcal 5 g 0 g 0 g
Penne Hartweizen Vollkornnudeln 125 421 kcal 337 kcal 65 g 12.5 g 3 g
Tofu Rosso 100 241 kcal 241 kcal 4.8 g 17.3 g 17 g
Soja Flocken 100 347 kcal 347 kcal 3.1 g 37.3 g 20.6 g
VOLLREIS-WAFFELN 7 28 kcal 400 kcal 86.2 g 7 g 3 g
Quinoa 40 137 kcal 343 kcal 60.8 g 13.8 g 5 g
soja-reis-milch 250 110 kcal 44 kcal 6.4 g 2 g 1.1 g
Toastbrötchen 65 133 kcal 204 kcal 40.6 g 8.4 g 0.9 g
Tofu 200 302 kcal 151 kcal 1.2 g 15 g 9.6 g
Finntoastbrötchen 65 146 kcal 224 kcal 45.8 g 7.2 g 1.3 g
Naturjoghurt 150 110 kcal 73 kcal 4.7 g 5 g 3.5 g
Tofu 200 302 kcal 151 kcal 1.2 g 15 g 9.6 g
Vollkorn Spaghetti 125 421 kcal 337 kcal 65 g 12.5 g 3 g
Bio-Tofu 100 151 kcal 151 kcal 1.2 g 15 g 9.6 g
Brot, bio, Toastbroötchen, Weizen 65 144 kcal 222 kcal 41.9 g 8.1 g 2.4 g
Bio-Sonnenblumenöl 6 49 kcal 819 kcal 0 g 0 g 91 g
Quinoa 50 172 kcal 344 kcal 60.8 g 13.8 g 5 g
Vollkorn Reiswaffeln 100 384 kcal 384 kcal 81.1 g 7.8 g 3.2 g
Weizenkleie 10 18 kcal 177 kcal 17.7 g 16 g 4.7 g
Erdbeeren 100 32 kcal 32 kcal 5.5 g 0.8 g 0.4 g
Joghurt Pur 150 110 kcal 73 kcal 5.9 g 4.5 g 3.5 g
Kasseler-Lachsbraten 22 28 kcal 128 kcal 1 g 22 g 4 g
Käse Heudamer 21 75 kcal 359 kcal 0 g 29 g 27 g
Couscous 50 172 kcal 345 kcal 74 g 12.3 g 0.5 g
Quinoa 100 343 kcal 343 kcal 60.8 g 13.8 g 5 g
Linsen grün 70 189 kcal 270 kcal 40.6 g 23.4 g 1.5 g
Rinderhackfleisch 90 219 kcal 243 kcal 0 g 18 g 19 g
Vollkornnudeln 100 322 kcal 322 kcal 61 g 15 g 2 g
Schinkenwürfel 50 107 kcal 214 kcal 1 g 21 g 14 g
bio Schinkenbraten Gyros 20 23 kcal 115 kcal 1 g 21 g 3 g
Finn Brod 65 153 kcal 235 kcal 46.6 g 6.8 g 1 g
Sojadrink 200 60 kcal 30 kcal 0.9 g 3 g 1.5 g
Roggenvollkorn 71 131 kcal 184 kcal 34.2 g 4.5 g 1.2 g
Bio-Knusper Müsli 500 2105 kcal 421 kcal 66.8 g 7.8 g 11.9 g
Morzarella 30 75 kcal 251 kcal 1 g 19 g 19 g
Müsli 50 185 kcal 370 kcal 59.1 g 12.5 g 6.9 g
Maiswaffeln 100 469 kcal 469 kcal 62.89 g 7.41 g 20.6 g
Mini maiswaffeln 100 462 kcal 462 kcal 67.1 g 6 g 18.3 g
M- Dessert coop 180 238 kcal 132 kcal 3.5 g 3 g 12 g
salami pizza 100 219 kcal 219 kcal 27.6 g 9.2 g 7.6 g
Coucous 100 205 kcal 205 kcal 40.4 g 7.2 g 1 g
Vollkornspaghetti Aldi gekocht 400 1380 kcal 345 kcal 63 g 14 g 2 g
Früchtemüsli bio vollkorn 50 185 kcal 370 kcal 59.6 g 9.4 g 8.2 g
Knuspermüsli Aldi Bio 50 210 kcal 421 kcal 66.8 g 7.8 g 11.9 g
Banane 100 95 kcal 95 kcal 22 g 1 g 0.2 g
Chia-Samen 12 53 kcal 444 kcal 4.9 g 21.2 g 31.4 g
Volkornnudeln 500 820 kcal 164 kcal 31.2 g 5.4 g 1.1 g
Kartoffel-Dinkel-Taler 104 235 kcal 226 kcal 29 g 6.6 g 8.6 g
Banane 100 100 kcal 100 kcal 23 g 1.1 g 0.3 g
Apfel-Birnenmark 360 241 kcal 67 kcal 14.2 g 0.5 g 0.3 g
Tomatensaft 100 25 kcal 25 kcal 4.5 g 1 g 0.1 g
Vollkorn-Penne Rigate 500 820 kcal 164 kcal 31.2 g 5.4 g 1.1 g
Vollkorn Haferflocken 40 154 kcal 385 kcal 58 g 14 g 8 g
Bündnerfleisch 20 37 kcal 187 kcal 1 g 39 g 3 g
Milch 1,5% 100 48 kcal 48 kcal 5 g 3.5 g 1.5 g
Gemüse Brühe 200 12 kcal 6.1 kcal 1.3 g 0.1 g 0.1 g
Vollkornnudeln 100 164 kcal 164 kcal 31.2 g 5.4 g 1.1 g
Müsli 15 55 kcal 368 kcal 58 g 12.2 g 7.6 g
Saitan 100 190 kcal 190 kcal 4.2 g 32.1 g 4.4 g
Aufstrich Champingion 100 178 kcal 178 kcal 9.2 g 4 g 13 g
Chiasamen 100 475 kcal 475 kcal 2.3 g 22 g 33 g
Chiasamen 100 475 kcal 475 kcal 2.3 g 22 g 33 g
Weizenkerne 100 326 kcal 326 kcal 60 g 11 g 1.8 g
Milch 200 128 kcal 64 kcal 4.7 g 3.3 g 3.5 g
Joghurt bio Cremiger 3,8% 125 94 kcal 75 kcal 4.7 g 5 g 3.8 g
Staudensellerie 150 58 kcal 39 kcal 2.2 g 0 g 0.2 g

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