Vollkorn-Penne Rigate
Bio
Menge:
164
kcal
Kohlenhydrate
31.2 g
Protein
5.4 g
Fett
1.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
164 kcal
Fett
1.1 g
Kohlenhydrate
31.2 g
Eiweiß
5.4 g
Portionsgrößen
100 g
164 kcal
1 Portion
(500 g)
820 kcal
So verbrennen Sie 164 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
47 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
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