Brot, bio, Toastbroötchen, Weizen
Bio
Menge:
222
kcal
Kohlenhydrate
41.9 g
Protein
8.1 g
Fett
2.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
222 kcal
Fett
2.4 g
davon ges. Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
41.9 g
davon Zucker
0.9 g
Ballaststoffe
9.3 g
Eiweiß
8.1 g
Portionsgrößen
100 g
222 kcal
1 Portion
(65 g)
144 kcal
So verbrennen Sie 222 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
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