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Kalorientabelle — 114 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Pute mit Champignons in Aspik 200 172 kcal 86 kcal 1 g 16 g 2 g
schlagsahne 30%fett 1EL 10 29 kcal 292 kcal 0 g 0 g 0 g
joghurt mit müsli 150 326 kcal 217 kcal 0 g 0 g 0 g
Quark 100 68 kcal 68 kcal 4 g 12.2 g 0.3 g
Pesto 30 122 kcal 406 kcal 4.4 g 2.7 g 41.3 g
Lachsschinken 11 13 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
Emmentaler 30 113 kcal 377 kcal 0 g 29 g 29 g
Speise Quark Magerstufe 125 84 kcal 67 kcal 3.9 g 12.2 g 0.3 g
Haferflocken kernig 30 112 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Zucker 10 40 kcal 400 kcal 100 g 0 g 0 g
Pfefferschinken 25 28 kcal 112 kcal 1 g 20 g 3 g
Käseaufschnitt 40 132 kcal 329 kcal 0.1 g 26 g 25 g
Thunfisch 185 178 kcal 96 kcal 6.3 g 9.6 g 3.5 g
Kräuter Quark 2,4% Fett 200 160 kcal 80 kcal 4 g 10.6 g 2.4 g
3-Korn-Toast 25 65 kcal 260 kcal 46 g 8.5 g 3.5 g
Cola Mix 250 102 kcal 41 kcal 10.1 g 0.01 g 0 g
Cola Mix 250 102 kcal 41 kcal 10.1 g 0.01 g 0 g
Schnittkäse 100 353 kcal 353 kcal 0.1 g 23 g 29 g
Vollmilch 1000 640 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Fettarmer Fruchtjoghurt 1,8% Fett 250 215 kcal 86 kcal 14.1 g 3.3 g 1.7 g
Gouda 38 141 kcal 370 kcal 0.1 g 25 g 30 g
Buttergemüse 100 110 kcal 110 kcal 9.4 g 2.9 g 6.1 g
Lachsfilet 125 256 kcal 205 kcal 0 g 19.3 g 14.2 g
Cabanossi 150 508 kcal 339 kcal 0.7 g 16 g 30 g
Laugenbreze 90 196 kcal 218 kcal 41.7 g 8 g 1.7 g
Joghurt 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Speisequark 100 144 kcal 144 kcal 3.6 g 9.5 g 10 g
Best flakes classic 100 376 kcal 376 kcal 77.4 g 12 g 1.5 g
Latte Macchiat 250 210 kcal 84 kcal 8.6 g 3 g 4.1 g
Fertigsalat mit johhurtdressing 100 72 kcal 72 kcal 6.3 g 1.6 g 4.1 g
Fertigsalat mit johhurtdressing 100 72 kcal 72 kcal 6.3 g 1.6 g 4.1 g
Fertigsalat mit johhurtdressing 100 72 kcal 72 kcal 6.3 g 1.6 g 4.1 g
Saft 200 164 kcal 82 kcal 19.4 g 0.06 g 0.06 g
Dressing 50 114 kcal 229 kcal 12.5 g 1 g 19.3 g
Gewürzgurken 100 44 kcal 44 kcal 9.5 g 1 g 0.1 g
Landcervelatwurst 14 6 kcal 44 kcal 0.2 g 2.7 g 3.6 g
Toast 38 93 kcal 246 kcal 40.7 g 8.6 g 3.9 g
Käse 37 128 kcal 347 kcal 0 g 26 g 27 g
Eis 100 115 kcal 115 kcal 12.4 g 1.5 g 6.4 g
Milch Drink 500 1900 kcal 380 kcal 62.6 g 16.6 g 7 g
Milch Drink 500 1900 kcal 380 kcal 62.6 g 16.6 g 7 g
Joghurt 150 70 kcal 47 kcal 4 g 4.3 g 1.5 g
Weizenmehl 100 340 kcal 340 kcal 70.9 g 9.8 g 1 g
country schoko riegel 25 112 kcal 448 kcal 66.7 g 6.8 g 16.4 g
Thunfischfilets 150 168 kcal 112 kcal 0.1 g 25.3 g 1.1 g
Haferflocken 30 112 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Schoko Müsli 60 245 kcal 409 kcal 61.8 g 10.9 g 11.5 g
Hähnchenbrustfilet 23 24 kcal 106 kcal 1 g 21 g 2 g
Haehnchenbrust Filetroulade 8 9 kcal 107 kcal 1 g 21 g 2 g
Maasdamer Käse 35 121 kcal 347 kcal 0 g 27 g 27 g
Hähnchenbrust in Aspik 18 15 kcal 86 kcal 3 g 17 g 0.5 g
Fettarme H-Milch 150 70 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Mozzarella 125 306 kcal 245 kcal 1.5 g 18 g 18.5 g
Quark 500 350 kcal 70 kcal 4 g 12 g 0.5 g
Geflügel Salami 100 227 kcal 227 kcal 1 g 24 g 14 g
Speisequark 20% 250 235 kcal 94 kcal 3.5 g 10.6 g 4.2 g
Emmentaler Reibekäse 200 752 kcal 376 kcal 3 g 28 g 28 g
Country Haselnuss 25 24 kcal 97 kcal 15.4 g 2.1 g 3.4 g
Joghurt Dressing 100 148 kcal 148 kcal 10 g 1.5 g 11 g
Gnocchi 300 474 kcal 158 kcal 34 g 4 g 0.4 g
Pistazien 25 160 kcal 640 kcal 16.2 g 20.4 g 53.9 g
Joghurt 150 186 kcal 124 kcal 12.5 g 2.4 g 7.1 g
Kidney Bohnen 400 352 kcal 88 kcal 11 g 7.8 g 0.5 g
Eistee 250 162 kcal 65 kcal 16 g 0.08 g 0 g
Joghurt 150 99 kcal 66 kcal 4.6 g 3.9 g 3.5 g
Delikatess Hähnchenbrustfilet 20 21 kcal 107 kcal 1 g 21 g 2 g
Müsli 60 211 kcal 352 kcal 64.3 g 9.1 g 4.5 g
Fettarme H-Milch 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Dessertcreme 200 196 kcal 98 kcal 16.5 g 2.3 g 2.4 g
Fettarme H-Milch 150 70 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Die Leichte 10 37 kcal 371 kcal 4.7 g 0.2 g 39 g
Spagetti ungekocht 100 356 kcal 356 kcal 71.8 g 11.5 g 1.9 g
Pfirsich Teegetränk 10 38 kcal 380 kcal 90.4 g 0.6 g 0.009 g
Knusper Dinos 100 241 kcal 241 kcal 18 g 17 g 11 g
Pizza 300 660 kcal 220 kcal 35.3 g 8.1 g 4.6 g
Früchte Müsli 200 704 kcal 352 kcal 64.3 g 9.1 g 4.5 g
Früchte Müsli 200 704 kcal 352 kcal 64.3 g 9.1 g 4.5 g
Iso light 500 95 kcal 19 kcal 4.3 g 0.03 g 0 g
fettarmer Fruchtjoghurt 250 132 kcal 53 kcal 6.8 g 3.8 g 1.2 g
fettarmer Fruchtjoghurt 250 132 kcal 53 kcal 6.8 g 3.8 g 1.2 g
Thunfisch in eigenem Saft 150 168 kcal 112 kcal 0.1 g 25.3 g 1.1 g
Margarine 10 37 kcal 371 kcal 4.7 g 0.2 g 39 g
Pesto 100 482 kcal 482 kcal 6.5 g 5.3 g 48 g
Knusper Dino 100 241 kcal 241 kcal 18 g 17 g 11 g
Schinkenwürfel 75 92 kcal 122 kcal 1.9 g 24 g 2 g
Milchreis 200 240 kcal 120 kcal 21.3 g 3 g 2.6 g
Salzstangen 30 115 kcal 382 kcal 73 g 12 g 3.8 g
Hähnchenbrust Filetroulade 8 9 kcal 107 kcal 1 g 21 g 2 g
Gut 100 49 kcal 49 kcal 5.6 g 3.6 g 1.3 g
Schokotatzen 8 43 kcal 539 kcal 55.9 g 5.2 g 32 g
Emmentalern 36 136 kcal 377 kcal 0 g 29 g 29 g
Mini Frikadellen 25 73 kcal 292 kcal 10.8 g 13.5 g 21.5 g
Latte 250 400 kcal 160 kcal 24.3 g 8 g 3.3 g
Speisequark (Magerstufe) 250 165 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Bacon 14 41 kcal 291 kcal 0.5 g 16 g 25 g
Schinken Würfel 125 290 kcal 232 kcal 1 g 21 g 16 g
Tzatziki 100 118 kcal 118 kcal 8.3 g 4.1 g 7.5 g
Gyrosfleisch 100 137 kcal 137 kcal 0.5 g 18 g 7 g
Krautsalat 60 61 kcal 102 kcal 12.5 g 1 g 4.5 g
Kefir 500 230 kcal 46 kcal 4.1 g 3.5 g 1.5 g

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