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Kalorientabelle — 804 Lebensmittel gefunden.

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Thaisuppe, scharf 200 68 kcal 34 kcal 3.5 g 1.8 g 3.5 g
Tomatencremesuppe 200 132 kcal 66 kcal 7.1 g 1.2 g 3.6 g
TIP Geflügel-Fleischwurst 100 236 kcal 236 kcal 1 g 13 g 1 g
Serranoschinken 15 25 kcal 165 kcal 0 g 0 g 5 g
Salami Snack 100 493 kcal 493 kcal 1 g 30 g 41 g
Wellness Flakes 30 112 kcal 373 kcal 75.8 g 13.2 g 1.9 g
Käse-Tortelloni 200 472 kcal 236 kcal 38.1 g 7.6 g 5.9 g
schokopudding 200 190 kcal 95 kcal 19 g 1.8 g 1.3 g
Tip Delikatess Hähnchenbrust 10 12 kcal 115 kcal 2 g 22 g 2 g
Hähnchenschenkel-Pfanne 200 370 kcal 185 kcal 1.1 g 16 g 1.1 g
Putensalami 80 238 kcal 297 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomatenpürre 250 195 kcal 78 kcal 14.1 g 4.7 g 0.2 g
Fettarmer Joghurt mild 250 230 kcal 92 kcal 15.4 g 3.8 g 1.4 g
Schwarzwurzeln 150 79 kcal 52.5 kcal 9.9 g 3 g 0.1 g
H-fettarme Milch 250 118 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Französischer Weichkäse 50 180 kcal 360 kcal 0 g 18 g 32 g
Geflügel-Fleischwurst 50 118 kcal 236 kcal 0 g 13 g 20 g
Frischkäse light 9% 25 36 kcal 143 kcal 4.2 g 10.5 g 9.4 g
Fusilli 100 362 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Schoko Müsli 100 379 kcal 379 kcal 61 g 11.6 g 9.8 g
Gouda jung 50 178 kcal 357 kcal 0 g 24 g 29 g
Joghurt Mild, Natur 250 152 kcal 61 kcal 4 g 3.4 g 4 g
Salami 1A 30%weniger Fett 20 60 kcal 300 kcal 1 g 20 g 24 g
Kochbeutel Reis 125 436 kcal 349 kcal 76.9 g 7.5 g 1.2 g
Chicken Chips 100 109 kcal 109 kcal 22 g 14 g 1 g
Hähnchen-Brustfilets 125 91 kcal 73 kcal 0 g 16 g 1 g
Semmelknödel 65 77 kcal 119 kcal 22.8 g 4 g 1.3 g
Buttertoast 40 102 kcal 256 kcal 48 g 7 g 4 g
Chicken Chips 100 123 kcal 123 kcal 10 g 17 g 1.7 g
Blumenkohl-Broccoli Gratin 1000 1140 kcal 114 kcal 12 g 3.1 g 6 g
Putenbrustspieße 125 99 kcal 79 kcal 2.7 g 16.1 g 0.4 g
Geflügelsalat light 25 28 kcal 110 kcal 8 g 6 g 6 g
Sonne, Mond & Sterne Chips 25 125 kcal 501 kcal 55.2 g 3.1 g 29.8 g
Camenbert Franz. 20 72 kcal 360 kcal 0 g 18 g 32 g
Gouda light 25 67 kcal 268 kcal 0 g 31 g 16 g
Huhn China 400 448 kcal 112 kcal 17.7 g 5.8 g 2 g
Lasagne Bolognese 400 636 kcal 159 kcal 14.2 g 5.4 g 9 g
Kräuterfrischk.doppelr. 20 55 kcal 274 kcal 3 g 7 g 26 g
Rösti Ecken 100 164 kcal 164 kcal 20 g 3 g 8 g
Hühnersuppe Shanghai 400 184 kcal 46 kcal 6.1 g 1.9 g 1.6 g
Grüne Bohneneintopf 400 224 kcal 56 kcal 5.1 g 2.1 g 3 g
Jogurth 1,5 % 200 88 kcal 44 kcal 0 g 0 g 0 g
TIP feines Lachsfilet 125 248 kcal 198 kcal 0.1 g 19 g 0.1 g
Bihun Suppe 400 148 kcal 37 kcal 4.2 g 2 g 1.4 g
Gulasch Suppe 400 232 kcal 58 kcal 5.8 g 5.1 g 1.6 g
Jalapenos (TIP), mit Red-Pepper-Dip 100 257 kcal 257 kcal 30.2 g 4.9 g 30.2 g
Geflügel Filetroulade 8 12 kcal 144 kcal 1 g 17 g 8 g
Mozzarella-Sticks 125 399 kcal 319 kcal 26 g 16 g 16.8 g
Tomatensuppe 400 264 kcal 66 kcal 7.1 g 1.2 g 3.6 g
Cabanossi Mini scharf 30 106 kcal 355 kcal 2 g 17 g 31 g
Reine Buttermlich 500 190 kcal 38 kcal 4.2 g 3.5 g 0.5 g
Frischkäse 9% absolut 30 43 kcal 143 kcal 4.2 g 10.5 g 9.4 g
Geflügel-Filetroulade hauchdünn TIP 150 g 10 11 kcal 114 kcal 1 g 8 g 8 g
Limonade Orange 1,5 l 150 59 kcal 39.2 kcal 9.6 g 0.1 g 0.1 g
Mozzarella light 125 198 kcal 158 kcal 2 g 19.5 g 8 g
Multi-Vitamin light 200 109 kcal 54.6 kcal 11.8 g 0.6 g 0.2 g
Mozzarella-Sticks 100 303 kcal 303 kcal 32.4 g 12.9 g 13.5 g
King Praws Barbecue 250 220 kcal 88 kcal 1.6 g 13.6 g 3 g
Westfälischer Bauernschinken, luftgetrocknet 13 28 kcal 216 kcal 1 g 26 g 1 g
Hähnchen-Brustfilet 125 111 kcal 89 kcal 0.5 g 20 g 1 g
Beldan Schnittkäse 20 65 kcal 325 kcal 0 g 24 g 25 g
Steinofen Pizza Speiale 350 3322 kcal 949 kcal 24 g 11 g 10 g
King Prawns Barbeque 250 220 kcal 88 kcal 1.6 g 13.6 g 3 g
Brotaufstrich Paprika-Peperoni 20 45 kcal 223 kcal 4 g 4.6 g 21 g
Haferflocken Vollkorn 35 123 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Schinken mediterano 20 21 kcal 105 kcal 0.8 g 19.5 g 2.6 g
Haltbare Schlagsahne 100 293 kcal 293 kcal 3.2 g 2.5 g 3.2 g
Tomatensoße 100 59 kcal 59 kcal 8.4 g 1.7 g 2.1 g
Gemüsesaft 300 51 kcal 17 kcal 3 g 0.8 g 0.05 g
Tip Brotaufstrich aus Rahm, Joghurt und Frischkäse 8 19 kcal 234 kcal 4 g 5 g 22 g
Schmelzkäse 25 46 kcal 183 kcal 3.3 g 19 g 10 g
Putenbrust Wurst 100 18 kcal 18 kcal 0 g 0 g 0 g
Prosciutto crudo 50 119 kcal 238 kcal 0 g 28 g 8.8 g
Pfannengemüse asiatisch 150 75 kcal 50 kcal 6.5 g 2.4 g 1.6 g
Putensalami 5 15 kcal 297 kcal 1 g 23 g 23 g
Geflügelsalat 200 220 kcal 110 kcal 8 g 6 g 6 g
Landcervelatwurst 30 107 kcal 358 kcal 0.5 g 17 g 32 g
Geflügel Fleischwurst 400 944 kcal 236 kcal 1 g 13 g 20 g
Schoko-Pudding mit Sahne 200 190 kcal 95 kcal 19 g 1.8 g 1.3 g
Wiener Würstchen 50 143 kcal 286 kcal 1 g 12 g 26 g
Country-Pfanne 300 426 kcal 142 kcal 11.4 g 6.2 g 8 g
Sauerkirschsaft 250 140 kcal 56 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudeln Penne 110 398 kcal 362 kcal 75 g 12 g 1.5 g
Putensalami 80 238 kcal 297 kcal 1 g 23 g 23 g
Baguette Brötchen 50 118 kcal 237 kcal 50 g 7 g 1 g
Mozzarella Light 125 198 kcal 158 kcal 2 g 20 g 8 g
Tip Gouda jung 48% 38 134 kcal 353 kcal 0.1 g 23 g 0.1 g
Frischeiwaffeln 42 190 kcal 452 kcal 50.3 g 7.7 g 24.5 g
delikatess putenbrust 100 110 kcal 110 kcal 1 g 22 g 2 g
hinterkochschinken 150 164 kcal 109 kcal 1 g 19.5 g 3 g
Schinkenpfefferbeißer 50 192 kcal 385 kcal 1 g 21 g 33 g
Lasagne Bolognese 400 636 kcal 159 kcal 14.2 g 5.4 g 9 g
Hähnchen-Brustfilet 100 73 kcal 73 kcal 0 g 16 g 1 g
Quark 100 136 kcal 136 kcal 0 g 0 g 0 g
Hähnchen "Caprese" 100 122 kcal 122 kcal 2.8 g 16.1 g 5.2 g
Schnittkäse 20 35 kcal 177 kcal 0 g 33 g 5 g
Wellness Flakes 30 103 kcal 343 kcal 74.5 g 8.2 g 1.3 g
Putensalami 3 9 kcal 297 kcal 1 g 23 g 23 g
Top Fit Frischkäse 28 40 kcal 143 kcal 4.2 g 11 g 9.4 g
Pfannengemüse Italienisch 375 169 kcal 45 kcal 4.9 g 1.8 g 2 g

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