Foodplaner

Norma

Kalorientabelle — 386 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Salzchips Norma 300 1605 kcal 535 kcal 49 g 6 g 49 g
getrocknete Tomaten 100 186 kcal 186 kcal 16.7 g 4.4 g 11.3 g
Fetakäse Light 125 261 kcal 209 kcal 0 g 22 g 13 g
Buttermilch (Getränk) 200 68 kcal 34 kcal 3.5 g 3.3 g 0.5 g
Joghurt 100 99 kcal 99 kcal 14.6 g 3.8 g 2.6 g
Bruehe-Gemuese Klare 250 15 kcal 6 kcal 0.4 g 0.2 g 0.4 g
Bruehe-Huehner Klare 250 13 kcal 5.2 kcal 0.2 g 0.2 g 0.4 g
Milk Teddies 100 569 kcal 569 kcal 52 g 7.1 g 37 g
Nimms leicht Limburger 50 93 kcal 186 kcal 0.3 g 26 g 0.3 g
Pata mit Spinat (Vital) 80 293 kcal 366 kcal 60.9 g 12.2 g 8.2 g
Aerzener Sonnenblumenbrot,Roggenvollkornbrot mit 140 272 kcal 194 kcal 31.1 g 6.4 g 31.1 g
Biosonne Schwarzbrot 62 112 kcal 180 kcal 30.3 g 4.9 g 4.4 g
Streichkäse 31 50 kcal 162 kcal 7.3 g 12.3 g 9.3 g
Spaghetti Funghi 430 748 kcal 174 kcal 25 g 5 g 6 g
Nudeln mit Tomate-Mozzarella 225 286 kcal 127 kcal 24.3 g 4.4 g 1.4 g
Apfeljoghurt 150 87 kcal 58 kcal 10 g 4 g 0.1 g
Joghurt Drink Kirsch Vanille 500 370 kcal 74 kcal 14.6 g 3.2 g 0.1 g
Miracoli 400 536 kcal 134 kcal 22.2 g 4.9 g 2.8 g
Tomatensuppe mit Reis 750 210 kcal 28 kcal 0 g 0 g 0 g
Müsliriegel Norma 25 92 kcal 368 kcal 71 g 6.3 g 6.5 g
Nimm's leicht Kräuterquark 200 156 kcal 78 kcal 4.1 g 10 g 4.1 g
Bio-Fruchtjoghurt Erdbeer 150 135 kcal 90 kcal 13.2 g 3 g 2.8 g
Seeteufel-Spieße 200 102 kcal 51 kcal 1.6 g 8.5 g 0.9 g
Magerer Gourmet Schinken, roh 175 243 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Joghurt Dressing 40 42 kcal 105 kcal 6.1 g 1.2 g 8 g
Obazter 50 174 kcal 347 kcal 3 g 14 g 31 g
Geflügel Rostbratwurst 200 352 kcal 176 kcal 1 g 16 g 12 g
Hinterschinken in Aspik 100 103 kcal 103 kcal 3.5 g 14.4 g 1.1 g
Heringsfilet in Tomatensoße (light) 200 308 kcal 154 kcal 2.3 g 12 g 10.8 g
Frischkäse, Chilli-Paprika 20 48 kcal 241 kcal 2.5 g 6 g 23 g
Corned Beef in Aspik 100 107 kcal 107 kcal 1 g 23.8 g 1.9 g
Fetakäse 60 169 kcal 282 kcal 1 g 20 g 22 g
Brezen (Rohteig wiegen 85g/Stk) 100 245 kcal 245 kcal 51.4 g 7.6 g 1 g
hering 200 348 kcal 174 kcal 8.6 g 6.5 g 12.6 g
Gemüse Reismischung 500 370 kcal 74 kcal 10.5 g 4.5 g 1.6 g
Bio Roggen Brot 500 940 kcal 188 kcal 37.9 g 4.2 g 1.3 g
Zaziki 100 116 kcal 116 kcal 4.9 g 5.1 g 8 g
Joghurt 0,1% 250 100 kcal 40 kcal 5 g 4.7 g 0.1 g
Erfrischungsstäbchen 100 367 kcal 367 kcal 0 g 0 g 0 g
Pute in Aspik 100 103 kcal 103 kcal 3.4 g 15.2 g 2.6 g
Finissimo Joghurt mild, Stracciatella 100 137 kcal 137 kcal 18.2 g 3.6 g 18.2 g
Jasminreis gekocht 150 153 kcal 102 kcal 0 g 0 g 0.2 g
Tao Asiatisches Gemüse 115 58 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Putenfiletstreifen 100 173 kcal 173 kcal 4 g 28 g 5 g
Nimms Leicht Sauerrahmgemüse mit Kartoffelbrei 350 210 kcal 60 kcal 7.8 g 2.1 g 2.2 g
Nimms Leicht Hühnerbrust- Streifen auf südländischem Gemüse 330 195 kcal 59 kcal 8.3 g 3.2 g 1.4 g
Milch 0.3% 100 38 kcal 38 kcal 5 g 3.4 g 0.1 g
Buttermilchjoghurt 200 234 kcal 117 kcal 16.3 g 3.5 g 4 g
Früchtemüsli 50 160 kcal 320 kcal 62.9 g 8.1 g 4 g
scheibletten 70 180 kcal 257 kcal 3 g 23 g 17 g
Soja-Drink Bio Schoko 250 148 kcal 59 kcal 9.9 g 2.4 g 0.9 g
Zaziki 250 290 kcal 116 kcal 4.9 g 5.1 g 8 g
Fertiggericht Putenmedallions 300 294 kcal 98 kcal 9.5 g 6 g 4 g
Fertiggericht Nudeln m Fleischklößchen 300 198 kcal 66 kcal 9.1 g 3.7 g 1.6 g
Zaziki 50 56 kcal 113 kcal 5.7 g 4.4 g 8.1 g
Mineralwasser mit Geschmack 1500 27 kcal 1.8 kcal 0.3 g 0.1 g 0.1 g
Schweinegulasch 300 249 kcal 83 kcal 9.9 g 5.9 g 2.2 g
Apfel Mineralwasser 200 4 kcal 2 kcal 0.3 g 0.1 g 0.1 g
Putenbrust 100 106 kcal 106 kcal 0 g 0 g 2 g
festtagssuppe 250 52 kcal 21 kcal 3.4 g 1 g 4 g
Heringsfilet, zarte 160 246 kcal 154 kcal 2.3 g 12 g 10.8 g
Joghurt Magermilch 200 80 kcal 40 kcal 5 g 4.7 g 0.1 g
Bierschinken 100 146 kcal 146 kcal 0.3 g 16 g 9 g
Eierspätzle Vitakrone 500 900 kcal 180 kcal 29.3 g 6.7 g 4 g
Fitness-Salat 280 84 kcal 30 kcal 3.6 g 2.1 g 0.8 g
Kartoffelsuppe Konserve 400 352 kcal 88 kcal 4.6 g 2.2 g 6.7 g
Roggenvollkornbrot 62 148 kcal 238 kcal 50.7 g 6.5 g 1 g
Matjes, edle 100 192 kcal 192 kcal 1 g 11.2 g 15 g
Hähnchen Filetstreifen 100 165 kcal 165 kcal 4 g 26 g 5 g
Schoko Crunch 30 112 kcal 373 kcal 84.3 g 5.5 g 1.5 g
diät-weiße Schokolade 7 40 kcal 569 kcal 48 g 11 g 37 g
Suppe (Thai-Suppe feurig) 400 148 kcal 37 kcal 3.7 g 2.2 g 1.5 g
Fisch (Stremellachs Natur) 125 222 kcal 178 kcal 0.1 g 18.9 g 11.3 g
Frischkäse (Körniger Frischkäse mit Joghurt) 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Soja Drink (Bio Natur Soja Drink) 100 35 kcal 35 kcal 4.2 g 2.4 g 0.9 g
Käse (Gouda in Scheiben) 38 141 kcal 370 kcal 0 g 25 g 30 g
Geflügelbierschinken 100 172 kcal 172 kcal 1 g 15 g 12 g
Multivitamin Saft Norma 500 100 kcal 20 kcal 4.6 g 0.1 g 0.1 g
Pasta 400 504 kcal 126 kcal 11 g 7 g 6 g
Joghurt 4-Korn-Frucht-Joghurt 250 248 kcal 99 kcal 14.6 g 3.8 g 2.6 g
Wurst (Hähnchenfleisch in Aspik) 18 16 kcal 89 kcal 3.4 g 16.4 g 0.8 g
Fleisch (Hähnchen Filetstreifen) 150 248 kcal 165 kcal 4 g 25 g 5 g
Reibekäse Gauda Mozarella 100 263 kcal 263 kcal 2.4 g 27.3 g 16 g
Teewurst Fein Rügenwalder Art 30 87 kcal 289 kcal 1 g 15 g 25 g
Buttermilch Dessert 200 234 kcal 117 kcal 16.3 g 3.5 g 4 g
Nimms Leicht Schoko- Pudding 150 122 kcal 81 kcal 15 g 3.2 g 0.9 g
Schinken im Blätterteig 125 388 kcal 310 kcal 16 g 12 g 22 g
Fisch (Thunfisch-Filets Classique) 150 186 kcal 124 kcal 0.1 g 24.2 g 1 g
D Wiener Norma 50 122 kcal 243 kcal 1 g 14.4 g 20.2 g
Müsli-Riegel Exotic 25 103 kcal 414 kcal 71 g 5.5 g 12 g
Körniger Frischkäse 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Serano Schinken 10 3 kcal 25.5 kcal 0 g 0 g 0 g
Lyoner Wurschtsalat 25 49 kcal 197 kcal 5 g 6.1 g 16.7 g
Ravioli Bolognese 400 404 kcal 101 kcal 14.1 g 4.1 g 3.1 g
Kartoffelpüree mit Broccoli 215 159 kcal 74 kcal 11.4 g 2 g 2.3 g
Geramont Joghurt 100 268 kcal 268 kcal 2 g 20 g 20 g
Wiener 50 122 kcal 243 kcal 1 g 14.4 g 20.2 g
Brot (Bio-Brot Vierkorn) 69 121 kcal 176 kcal 36.2 g 4.1 g 1.6 g
Hähnchenfiletstreifen 150 248 kcal 165 kcal 4 g 26 g 5 g
Ketchup Belight 15 7 kcal 44 kcal 8.6 g 1.6 g 0.4 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort