Norma
Kalorientabelle — 386 Lebensmittel gefunden.
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
| Name | Portion (in g/ml) | Kalorien pro Portion | Kalorien pro 100g | K.Hydr. pro 100g | Eiweiß pro 100g | Fett pro 100g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salzchips Norma | 300 | 1605 kcal | 535 kcal | 49 g | 6 g | 49 g |
| getrocknete Tomaten | 100 | 186 kcal | 186 kcal | 16.7 g | 4.4 g | 11.3 g |
| Fetakäse Light | 125 | 261 kcal | 209 kcal | 0 g | 22 g | 13 g |
| Buttermilch (Getränk) | 200 | 68 kcal | 34 kcal | 3.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| Joghurt | 100 | 99 kcal | 99 kcal | 14.6 g | 3.8 g | 2.6 g |
| Bruehe-Gemuese Klare | 250 | 15 kcal | 6 kcal | 0.4 g | 0.2 g | 0.4 g |
| Bruehe-Huehner Klare | 250 | 13 kcal | 5.2 kcal | 0.2 g | 0.2 g | 0.4 g |
| Milk Teddies | 100 | 569 kcal | 569 kcal | 52 g | 7.1 g | 37 g |
| Nimms leicht Limburger | 50 | 93 kcal | 186 kcal | 0.3 g | 26 g | 0.3 g |
| Pata mit Spinat (Vital) | 80 | 293 kcal | 366 kcal | 60.9 g | 12.2 g | 8.2 g |
| Aerzener Sonnenblumenbrot,Roggenvollkornbrot mit | 140 | 272 kcal | 194 kcal | 31.1 g | 6.4 g | 31.1 g |
| Biosonne Schwarzbrot | 62 | 112 kcal | 180 kcal | 30.3 g | 4.9 g | 4.4 g |
| Streichkäse | 31 | 50 kcal | 162 kcal | 7.3 g | 12.3 g | 9.3 g |
| Spaghetti Funghi | 430 | 748 kcal | 174 kcal | 25 g | 5 g | 6 g |
| Nudeln mit Tomate-Mozzarella | 225 | 286 kcal | 127 kcal | 24.3 g | 4.4 g | 1.4 g |
| Apfeljoghurt | 150 | 87 kcal | 58 kcal | 10 g | 4 g | 0.1 g |
| Joghurt Drink Kirsch Vanille | 500 | 370 kcal | 74 kcal | 14.6 g | 3.2 g | 0.1 g |
| Miracoli | 400 | 536 kcal | 134 kcal | 22.2 g | 4.9 g | 2.8 g |
| Tomatensuppe mit Reis | 750 | 210 kcal | 28 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Müsliriegel Norma | 25 | 92 kcal | 368 kcal | 71 g | 6.3 g | 6.5 g |
| Nimm's leicht Kräuterquark | 200 | 156 kcal | 78 kcal | 4.1 g | 10 g | 4.1 g |
| Bio-Fruchtjoghurt Erdbeer | 150 | 135 kcal | 90 kcal | 13.2 g | 3 g | 2.8 g |
| Seeteufel-Spieße | 200 | 102 kcal | 51 kcal | 1.6 g | 8.5 g | 0.9 g |
| Magerer Gourmet Schinken, roh | 175 | 243 kcal | 139 kcal | 1 g | 27 g | 3 g |
| Joghurt Dressing | 40 | 42 kcal | 105 kcal | 6.1 g | 1.2 g | 8 g |
| Obazter | 50 | 174 kcal | 347 kcal | 3 g | 14 g | 31 g |
| Geflügel Rostbratwurst | 200 | 352 kcal | 176 kcal | 1 g | 16 g | 12 g |
| Hinterschinken in Aspik | 100 | 103 kcal | 103 kcal | 3.5 g | 14.4 g | 1.1 g |
| Heringsfilet in Tomatensoße (light) | 200 | 308 kcal | 154 kcal | 2.3 g | 12 g | 10.8 g |
| Frischkäse, Chilli-Paprika | 20 | 48 kcal | 241 kcal | 2.5 g | 6 g | 23 g |
| Corned Beef in Aspik | 100 | 107 kcal | 107 kcal | 1 g | 23.8 g | 1.9 g |
| Fetakäse | 60 | 169 kcal | 282 kcal | 1 g | 20 g | 22 g |
| Brezen (Rohteig wiegen 85g/Stk) | 100 | 245 kcal | 245 kcal | 51.4 g | 7.6 g | 1 g |
| hering | 200 | 348 kcal | 174 kcal | 8.6 g | 6.5 g | 12.6 g |
| Gemüse Reismischung | 500 | 370 kcal | 74 kcal | 10.5 g | 4.5 g | 1.6 g |
| Bio Roggen Brot | 500 | 940 kcal | 188 kcal | 37.9 g | 4.2 g | 1.3 g |
| Zaziki | 100 | 116 kcal | 116 kcal | 4.9 g | 5.1 g | 8 g |
| Joghurt 0,1% | 250 | 100 kcal | 40 kcal | 5 g | 4.7 g | 0.1 g |
| Erfrischungsstäbchen | 100 | 367 kcal | 367 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Pute in Aspik | 100 | 103 kcal | 103 kcal | 3.4 g | 15.2 g | 2.6 g |
| Finissimo Joghurt mild, Stracciatella | 100 | 137 kcal | 137 kcal | 18.2 g | 3.6 g | 18.2 g |
| Jasminreis gekocht | 150 | 153 kcal | 102 kcal | 0 g | 0 g | 0.2 g |
| Tao Asiatisches Gemüse | 115 | 58 kcal | 50 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Putenfiletstreifen | 100 | 173 kcal | 173 kcal | 4 g | 28 g | 5 g |
| Nimms Leicht Sauerrahmgemüse mit Kartoffelbrei | 350 | 210 kcal | 60 kcal | 7.8 g | 2.1 g | 2.2 g |
| Nimms Leicht Hühnerbrust- Streifen auf südländischem Gemüse | 330 | 195 kcal | 59 kcal | 8.3 g | 3.2 g | 1.4 g |
| Milch 0.3% | 100 | 38 kcal | 38 kcal | 5 g | 3.4 g | 0.1 g |
| Buttermilchjoghurt | 200 | 234 kcal | 117 kcal | 16.3 g | 3.5 g | 4 g |
| Früchtemüsli | 50 | 160 kcal | 320 kcal | 62.9 g | 8.1 g | 4 g |
| scheibletten | 70 | 180 kcal | 257 kcal | 3 g | 23 g | 17 g |
| Soja-Drink Bio Schoko | 250 | 148 kcal | 59 kcal | 9.9 g | 2.4 g | 0.9 g |
| Zaziki | 250 | 290 kcal | 116 kcal | 4.9 g | 5.1 g | 8 g |
| Fertiggericht Putenmedallions | 300 | 294 kcal | 98 kcal | 9.5 g | 6 g | 4 g |
| Fertiggericht Nudeln m Fleischklößchen | 300 | 198 kcal | 66 kcal | 9.1 g | 3.7 g | 1.6 g |
| Zaziki | 50 | 56 kcal | 113 kcal | 5.7 g | 4.4 g | 8.1 g |
| Mineralwasser mit Geschmack | 1500 | 27 kcal | 1.8 kcal | 0.3 g | 0.1 g | 0.1 g |
| Schweinegulasch | 300 | 249 kcal | 83 kcal | 9.9 g | 5.9 g | 2.2 g |
| Apfel Mineralwasser | 200 | 4 kcal | 2 kcal | 0.3 g | 0.1 g | 0.1 g |
| Putenbrust | 100 | 106 kcal | 106 kcal | 0 g | 0 g | 2 g |
| festtagssuppe | 250 | 52 kcal | 21 kcal | 3.4 g | 1 g | 4 g |
| Heringsfilet, zarte | 160 | 246 kcal | 154 kcal | 2.3 g | 12 g | 10.8 g |
| Joghurt Magermilch | 200 | 80 kcal | 40 kcal | 5 g | 4.7 g | 0.1 g |
| Bierschinken | 100 | 146 kcal | 146 kcal | 0.3 g | 16 g | 9 g |
| Eierspätzle Vitakrone | 500 | 900 kcal | 180 kcal | 29.3 g | 6.7 g | 4 g |
| Fitness-Salat | 280 | 84 kcal | 30 kcal | 3.6 g | 2.1 g | 0.8 g |
| Kartoffelsuppe Konserve | 400 | 352 kcal | 88 kcal | 4.6 g | 2.2 g | 6.7 g |
| Roggenvollkornbrot | 62 | 148 kcal | 238 kcal | 50.7 g | 6.5 g | 1 g |
| Matjes, edle | 100 | 192 kcal | 192 kcal | 1 g | 11.2 g | 15 g |
| Hähnchen Filetstreifen | 100 | 165 kcal | 165 kcal | 4 g | 26 g | 5 g |
| Schoko Crunch | 30 | 112 kcal | 373 kcal | 84.3 g | 5.5 g | 1.5 g |
| diät-weiße Schokolade | 7 | 40 kcal | 569 kcal | 48 g | 11 g | 37 g |
| Suppe (Thai-Suppe feurig) | 400 | 148 kcal | 37 kcal | 3.7 g | 2.2 g | 1.5 g |
| Fisch (Stremellachs Natur) | 125 | 222 kcal | 178 kcal | 0.1 g | 18.9 g | 11.3 g |
| Frischkäse (Körniger Frischkäse mit Joghurt) | 200 | 144 kcal | 72 kcal | 1.6 g | 15.5 g | 0.4 g |
| Soja Drink (Bio Natur Soja Drink) | 100 | 35 kcal | 35 kcal | 4.2 g | 2.4 g | 0.9 g |
| Käse (Gouda in Scheiben) | 38 | 141 kcal | 370 kcal | 0 g | 25 g | 30 g |
| Geflügelbierschinken | 100 | 172 kcal | 172 kcal | 1 g | 15 g | 12 g |
| Multivitamin Saft Norma | 500 | 100 kcal | 20 kcal | 4.6 g | 0.1 g | 0.1 g |
| Pasta | 400 | 504 kcal | 126 kcal | 11 g | 7 g | 6 g |
| Joghurt 4-Korn-Frucht-Joghurt | 250 | 248 kcal | 99 kcal | 14.6 g | 3.8 g | 2.6 g |
| Wurst (Hähnchenfleisch in Aspik) | 18 | 16 kcal | 89 kcal | 3.4 g | 16.4 g | 0.8 g |
| Fleisch (Hähnchen Filetstreifen) | 150 | 248 kcal | 165 kcal | 4 g | 25 g | 5 g |
| Reibekäse Gauda Mozarella | 100 | 263 kcal | 263 kcal | 2.4 g | 27.3 g | 16 g |
| Teewurst Fein Rügenwalder Art | 30 | 87 kcal | 289 kcal | 1 g | 15 g | 25 g |
| Buttermilch Dessert | 200 | 234 kcal | 117 kcal | 16.3 g | 3.5 g | 4 g |
| Nimms Leicht Schoko- Pudding | 150 | 122 kcal | 81 kcal | 15 g | 3.2 g | 0.9 g |
| Schinken im Blätterteig | 125 | 388 kcal | 310 kcal | 16 g | 12 g | 22 g |
| Fisch (Thunfisch-Filets Classique) | 150 | 186 kcal | 124 kcal | 0.1 g | 24.2 g | 1 g |
| D Wiener Norma | 50 | 122 kcal | 243 kcal | 1 g | 14.4 g | 20.2 g |
| Müsli-Riegel Exotic | 25 | 103 kcal | 414 kcal | 71 g | 5.5 g | 12 g |
| Körniger Frischkäse | 200 | 144 kcal | 72 kcal | 1.6 g | 15.5 g | 0.4 g |
| Serano Schinken | 10 | 3 kcal | 25.5 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| Lyoner Wurschtsalat | 25 | 49 kcal | 197 kcal | 5 g | 6.1 g | 16.7 g |
| Ravioli Bolognese | 400 | 404 kcal | 101 kcal | 14.1 g | 4.1 g | 3.1 g |
| Kartoffelpüree mit Broccoli | 215 | 159 kcal | 74 kcal | 11.4 g | 2 g | 2.3 g |
| Geramont Joghurt | 100 | 268 kcal | 268 kcal | 2 g | 20 g | 20 g |
| Wiener | 50 | 122 kcal | 243 kcal | 1 g | 14.4 g | 20.2 g |
| Brot (Bio-Brot Vierkorn) | 69 | 121 kcal | 176 kcal | 36.2 g | 4.1 g | 1.6 g |
| Hähnchenfiletstreifen | 150 | 248 kcal | 165 kcal | 4 g | 26 g | 5 g |
| Ketchup Belight | 15 | 7 kcal | 44 kcal | 8.6 g | 1.6 g | 0.4 g |
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.