Bierschinken
Norma
Menge:
146
kcal
Kohlenhydrate
0.3 g
Protein
16 g
Fett
9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
146 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
0.3 g
Eiweiß
16 g
Portionsgrößen
100 g
146 kcal
So verbrennen Sie 146 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
42 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
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