Aerzener Sonnenblumenbrot,Roggenvollkornbrot mit
Norma
Menge:
194
kcal
Kohlenhydrate
31.1 g
Protein
6.4 g
Fett
31.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
194 kcal
Fett
31.1 g
Kohlenhydrate
31.1 g
Ballaststoffe
8.7 g
Eiweiß
6.4 g
Natrium
0.6 mg
Portionsgrößen
100 g
194 kcal
1 Portion
(140 g)
272 kcal
1 Scheibe
(62 g)
120 kcal
So verbrennen Sie 194 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
55 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
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