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Kalorientabelle — 989 Lebensmittel gefunden.

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Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Beste Ernte Passierte Tomaten (Netto) 250 55 kcal 22 kcal 3 g 1.3 g 3 g
Gefuelltes Kaesegebaeck Tsatsiki 60 389 kcal 648 kcal 29 g 9 g 55 g
Kaesegebaeck Gouda 100 581 kcal 581 kcal 44 g 18 g 37 g
Botato, Semmelknödel 33 53 kcal 162 kcal 22.5 g 4.6 g 22.5 g
Lattaio Mix, Gouda, Tilsiter, Maasdamer 40 139 kcal 348 kcal 0 g 24 g 0 g
feta light 100 200 kcal 200 kcal 1 g 22 g 13 g
Pommes Frites 200 356 kcal 178 kcal 28 g 3 g 6 g
Kartoffelbrei 215 131 kcal 61 kcal 12 g 2 g 1 g
minimum Milch 150 57 kcal 38 kcal 4.5 g 4 g 0.5 g
Fit und aktiv Vollkornbrot 500 835 kcal 167 kcal 34.1 g 5 g 34.1 g
Haltbare fettarme Milch, 1,5 % 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Broccoli, tiefgefroren 500 140 kcal 28 kcal 2.7 g 3.5 g 0.2 g
Blumenkohl, tiefgefroren 500 85 kcal 17 kcal 2.1 g 1.9 g 0.2 g
Physalis 100 32 kcal 32 kcal 5.8 g 0 g 1 g
Sandwichsalami 100 346 kcal 346 kcal 1 g 18 g 32 g
Barnecue Snack Mix 75 375 kcal 500 kcal 65 g 6 g 23 g
Buttergemüse 100 101 kcal 101 kcal 10.4 g 2.3 g 0 g
Geflügelfleischwurst 100 232 kcal 232 kcal 1 g 13 g 20 g
Leicht & Fit Brotaufstrich 100 280 kcal 280 kcal 5 g 1.8 g 28 g
pizza gratin mix 20 52 kcal 261 kcal 1.3 g 28 g 16 g
Delikatess Schinkenwurst Rheinische Art 50 132 kcal 263 kcal 1 g 13 g 1 g
eis 100 273 kcal 273 kcal 24.3 g 3.7 g 17.7 g
Cola light 200 0 kcal 0.25 kcal 0 g 0 g 0 g
Rela Halbfett Margarine 10 37 kcal 371 kcal 4.8 g 0.3 g 4.8 g
Fruchtjoghurt LeichtundFit 0,1% , Pfirsisch 150 75 kcal 50 kcal 7.4 g 4.2 g 7.4 g
Grünländer-leicht 100 246 kcal 246 kcal 0 g 30 g 14 g
AquaFit 225 10 kcal 4.3 kcal 0.8 g 0 g 0 g
Wild-Preiselbeeren 30 50 kcal 165 kcal 40.1 g 0.1 g 0.2 g
Spaghetti Hartweizen 100 362 kcal 362 kcal 75 g 11.5 g 1 g
Joghurt 0.1% 250 120 kcal 48 kcal 4.5 g 5.3 g 0.1 g
Hähnchenschnitte Cordon Bleu 125 292 kcal 234 kcal 12 g 15 g 14 g
Spinat 200 84 kcal 42 kcal 2.6 g 1.7 g 2.7 g
Eiersalat 150 442 kcal 295 kcal 4 g 8 g 27 g
Käse Mix 100 260 kcal 260 kcal 0.8 g 29 g 16 g
Geflügelsalat Leicht und fit 90 114 kcal 127 kcal 10.1 g 6.5 g 6.5 g
Frucht Joghurt leicht + fit 0,1 150 75 kcal 50 kcal 7.9 g 4 g 0.1 g
mozzarella 125 215 kcal 172 kcal 1.5 g 20 g 9.5 g
putenbrust 150 164 kcal 109 kcal 1 g 21.9 g 1.9 g
Sternchennudeln 250 375 kcal 150 kcal 27 g 6 g 2 g
stracciatella eis 100 194 kcal 194 kcal 31.5 g 3.3 g 6 g
Puten Cevapcici 75 112 kcal 150 kcal 0.5 g 19 g 8 g
rote grütze 150 180 kcal 120 kcal 0 g 0 g 1 g
Fruchtjoghurt mild Erdbeere 100 73 kcal 73 kcal 6.3 g 3.8 g 2.7 g
Finess Käse 10% 100 214 kcal 214 kcal 0 g 31 g 10 g
Gemüsemischung (spanisch) 250 172 kcal 69 kcal 7 g 3.3 g 3.1 g
schwarzbrot 56 104 kcal 185 kcal 38 g 6 g 1 g
metzgerschinken 25 29 kcal 115 kcal 1 g 21 g 3 g
putenbrustschinken 25 26 kcal 106 kcal 0 g 0 g 3 g
Pizza-/Gratinkäse 50 130 kcal 261 kcal 1.3 g 28 g 16 g
Geflügelsalat 200 254 kcal 127 kcal 9.6 g 7 g 6.1 g
Ziegenschnittkäse 20 75 kcal 373 kcal 0 g 22.8 g 31.3 g
Geschnetzeltes, Schwein 250 300 kcal 120 kcal 3 g 18 g 4 g
Fleischbrühe (Würfel) 250 12 kcal 5 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza & Gratin Mix light 16% 100 261 kcal 261 kcal 1.3 g 28 g 16 g
chips craime 50 237 kcal 474 kcal 58 g 6.5 g 24 g
Kartoffelecken 200 280 kcal 140 kcal 20 g 2.5 g 5 g
Makaroni in Käsesoße 450 684 kcal 152 kcal 20.8 g 5.5 g 5.2 g
Käse Schafskäse light 100 174 kcal 174 kcal 0.5 g 21.5 g 9.5 g
Nudelsalat 250 395 kcal 158 kcal 17.6 g 3.5 g 7.9 g
Queline Mineralwasser mit Brombeer-Johannisbeer-Geschmack 100 11 kcal 10.6 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizzabaguette Schinken 125 270 kcal 216 kcal 0 g 0 g 8 g
Pizza/GratinMix light 60 157 kcal 261 kcal 1.3 g 28 g 16 g
Gemüsemix 200 102 kcal 51 kcal 6.7 g 2.4 g 0.9 g
Hacksteaks 180 454 kcal 252 kcal 0 g 18 g 20 g
Joghurtdrink 750 368 kcal 49 kcal 8.6 g 3 g 0.1 g
Rauchkaswurst 50 184 kcal 367 kcal 0.2 g 24 g 30 g
Toastbrot ( Vollkorn) 30 67 kcal 222 kcal 42 g 8 g 5 g
Delikateß Putenbrust natur 10 11 kcal 114 kcal 2 g 22 g 2 g
Eiersalat 200 348 kcal 174 kcal 8.3 g 6.7 g 12.7 g
Wurst (Delikatess Lachsschinken) 23 27 kcal 118 kcal 1 g 24 g 2 g
Schokopudding leicht& fit 150 110 kcal 73 kcal 12.9 g 3.4 g 0.9 g
Hefeklöße mit Pflaumenfüllung 80 193 kcal 241 kcal 47.9 g 6 g 2.8 g
Reibekäse leicht & fit 50 134 kcal 268 kcal 3 g 28 g 16 g
Schinken in Aspik 14 14 kcal 98 kcal 3 g 17 g 2 g
Emmentaler 28 99 kcal 355 kcal 0 g 28 g 27 g
Semmelknödel 93 130 kcal 140 kcal 22 g 4 g 4 g
Käse in Salzlake - Light 100 190 kcal 190 kcal 0.5 g 20 g 12 g
Kassler 16 18 kcal 114.2 kcal 1 g 18 g 3.8 g
Vanillejoghurt mit schokoballs 175 241 kcal 138 kcal 0 g 0 g 0 g
Nudelsoße Bolognese 105 91 kcal 87 kcal 8.3 g 4.4 g 4 g
Joghurt mit Müsli 175 196 kcal 112 kcal 13 g 5.2 g 4.3 g
Mischbrot 100 213 kcal 213 kcal 0 g 0 g 0 g
Schinkenwürfel 30 34 kcal 114 kcal 0 g 23 g 2 g
Putenschnitzel, frisch aus Putenfilet 100 107 kcal 107 kcal 0 g 25 g 0 g
Roster 500 1805 kcal 361 kcal 0 g 0 g 0 g
Schrotbrot 100 218 kcal 218 kcal 0 g 0 g 0 g
Geflügelfleischwurst 200 414 kcal 207 kcal 0.3 g 13 g 17 g
Grüner Apfel Diät 100 15 kcal 15 kcal 3 g 0.1 g 0.1 g
oliven grün gesäuert 40 63 kcal 157 kcal 3.9 g 0.9 g 15.1 g
feta light 90 188 kcal 209 kcal 1 g 22 g 13 g
Lachsschinken leicht & Fit 20 20 kcal 100 kcal 1 g 24 g 2 g
Milchreis 50 174 kcal 349 kcal 79 g 7 g 0.5 g
Cola Stardrink 1500 2 kcal 0.1 kcal 0.1 g 0.1 g 0.1 g
Wiener 100 275 kcal 275 kcal 1 g 11.6 g 24.5 g
Edelgemüse in Aspik 100 45 kcal 44.9 kcal 3 g 8 g 0.1 g
Lauchsalat 100 145 kcal 145 kcal 11.7 g 4.5 g 8.9 g
Puten-Mett 10 13 kcal 131 kcal 1 g 19.4 g 5 g
Hähnchen Filetstreifen leicht& fit 150 230 kcal 153 kcal 2 g 25 g 5 g
Hirsch-Salami 10 23 kcal 230 kcal 0.5 g 23 g 15 g
Puten-Salami 10 22 kcal 223 kcal 0.1 g 22 g 15 g

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