Zwieback
Brandt
Menge:
401
kcal
Kohlenhydrate
74 g
Protein
11 g
Fett
74 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
401 kcal
Fett
74 g
davon ges. Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
74 g
davon Zucker
13.3 g
Ballaststoffe
3.3 g
Eiweiß
11 g
Natrium
3 mg
Portionsgrößen
100 g
401 kcal
1 Portion
(40 g)
160 kcal
1 Scheibe
(9.4 g)
38 kcal
Mini - 1 Stück
(6 g)
24 kcal
So verbrennen Sie 401 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
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