Zwieback Roland
Roland
Menge:
422
kcal
Kohlenhydrate
77 g
Protein
13 g
Fett
7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
422 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
77 g
Eiweiß
13 g
Mineralstoffe
Calcium
200 mg
Eisen
3.5 mg
Magnesium
75 mg
Portionsgrößen
100 g
422 kcal
1 Portion
(6 g)
25 kcal
So verbrennen Sie 422 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
121 Min.
🏃
Joggen
42 Min.
🚴
Radfahren
60 Min.
🏊
Schwimmen
53 Min.
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