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Zwieback einfach

Zwieback einfach

Brandt
Menge:
394 kcal
Kohlenhydrate 74 g
83.7%
Protein 11 g
12.4%
Fett 3.4 g
3.8%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 394 kcal
Fett 3.4 g
  davon ges. Fettsäuren 2.6 g
Kohlenhydrate 74 g
  davon Zucker 13.3 g
Ballaststoffe 3.3 g
Eiweiß 11 g
Natrium 0.3 mg

Portionsgrößen

100 g 394 kcal
1 Portion (10 g)
39 kcal

So verbrennen Sie 394 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
113 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

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