Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch
Alpenmark
Menge:
186
kcal
Kohlenhydrate
2.3 g
Protein
8.3 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
186 kcal
Fett
16 g
davon ges. Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Eiweiß
8.3 g
Natrium
0.42 mg
Portionsgrößen
100 g
186 kcal
1 Portion
(10 g)
19 kcal
So verbrennen Sie 186 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
53 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
23 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
11.6 g
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