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Wurst Bierschinken

Wurst Bierschinken

Gebirgsjäger
Menge:
172 kcal
Kohlenhydrate 1 g
3.6%
Protein 15 g
53.6%
Fett 12 g
42.9%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 172 kcal
Fett 12 g
  davon ges. Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoffe 0.6 g
Eiweiß 15 g
Natrium 900 mg

Portionsgrößen

100 g 172 kcal
1 Portion (5 g)
9 kcal

So verbrennen Sie 172 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
25 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 5 g

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