Wheat & Nut
Fit & Activ Vitalkost
Menge:
173
kcal
Kohlenhydrate
28 g
Protein
7.6 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
173 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
28 g
Ballaststoffe
2.2 g
Eiweiß
7.6 g
Natrium
0.23 mg
Vitamine
Vitamin E
2.6 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.9 mg
Vitamin B6
0.6 mg
Vitamin B12
800 µg
Portionsgrößen
100 g
173 kcal
1 Portion
(30 g)
52 kcal
So verbrennen Sie 173 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
25 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
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