Westfälischer Bauernschinken luftgetrocknet
Real Quality
Menge:
252
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
26 g
Fett
16 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
252 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
26 g
Portionsgrößen
100 g
252 kcal
1 Portion
(13 g)
33 kcal
1 Scheibe
(13 g)
33 kcal
So verbrennen Sie 252 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
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