Wellness Weizen- & Reiskornflakes
Gletscherkrone
Menge:
361
kcal
Kohlenhydrate
79 g
Protein
8.4 g
Fett
1.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
361 kcal
Fett
1.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
79 g
davon Zucker
20 g
Ballaststoffe
5.6 g
Eiweiß
8.4 g
Natrium
0.18 mg
Vitamine
Vitamin E
17.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
2.45 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.8 mg
Vitamin B6
3.5 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
350000 µg
Vitamin B12
1750 µg
Mineralstoffe
Calcium
625 mg
Portionsgrößen
100 g
361 kcal
So verbrennen Sie 361 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Wellness Weizen- & Reiskornflakes und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
