Wellness Flakes Reis und Weizen
Lidl
Menge:
369
kcal
Kohlenhydrate
78 g
Protein
12 g
Fett
78 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
369 kcal
Fett
78 g
Kohlenhydrate
78 g
davon Zucker
12 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
12 g
Natrium
800 mg
Vitamine
Vitamin C
51 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Mineralstoffe
Eisen
7.9 mg
Portionsgrößen
100 g
369 kcal
1 Portion
(30 g)
111 kcal
1 Schüssel
(35 g)
129 kcal
So verbrennen Sie 369 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
105 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
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