Weizenpops

Gut & Gerne

Menge:

358 kcal

Kohlenhydrate 78 g

88.5%

Protein 8.9 g

10.1%

Fett 1.2 g

1.4%

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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 358 kcal

Fett 1.2 g

Kohlenhydrate 78 g

davon Zucker 4.3 g

Ballaststoffe 4 g

Eiweiß 8.9 g

Wasser 5.7 g

Natrium 938 mg

Vitamine

Vitamin A 0.028 mg

Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg

Vitamin B3 (Niacin) 1.4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.17 mg

Vitamin B6 0.07 mg

Vitamin B9 (Folsäure) 6 µg

Mineralstoffe

Calcium 13 mg

Eisen 2 mg

Magnesium 14 mg

Kalium 120 mg

Phosphor 59 mg

Portionsgrößen

100 g 358 kcal

1 Portion (10 g)

36 kcal

So verbrennen Sie 358 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶

Spazieren

102 Min.

🏃

Joggen

36 Min.

🚴

Radfahren

51 Min.

🏊

Schwimmen

45 Min.

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