Weizenknusperbrot
Grafschafter
Menge:
366
kcal
Kohlenhydrate
71.4 g
Protein
13 g
Fett
71.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
366 kcal
Fett
71.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.0009 g
Kohlenhydrate
71.4 g
davon Zucker
5.2 g
Ballaststoffe
4.8 g
Eiweiß
13 g
Natrium
650 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.76 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.8 mg
Vitamin B6
0.8 mg
Portionsgrößen
100 g
366 kcal
1 Portion
(29 g)
106 kcal
4 Scheiben
(29 g)
106 kcal
So verbrennen Sie 366 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
105 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.0009 g
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