Weizen geschrotet
Küchenmeister
Menge:
351
kcal
Kohlenhydrate
31 g
Protein
27 g
Fett
9.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
351 kcal
Fett
9.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
31 g
davon Zucker
10 g
Ballaststoffe
18 g
Eiweiß
27 g
Natrium
10 mg
Portionsgrößen
100 g
351 kcal
So verbrennen Sie 351 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
100 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Einfach ungesättigte
1.3 g
Mehrfach ungesättigte
4.1 g
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