Weight Gainer
Weider
Menge:
460
kcal
Kohlenhydrate
71.1 g
Protein
30.5 g
Fett
5.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
460 kcal
Fett
5.8 g
davon ges. Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
71.1 g
davon Zucker
54.4 g
Eiweiß
30.5 g
Vitamine
Vitamin E
10 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.6 mg
Vitamin B6
2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
200000 µg
Mineralstoffe
Calcium
392 mg
Eisen
4.2 mg
Magnesium
150 mg
Phosphor
436 mg
Portionsgrößen
100 g
460 kcal
1 Portion
(50 g)
230 kcal
So verbrennen Sie 460 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
131 Min.
🏃
Joggen
46 Min.
🚴
Radfahren
66 Min.
🏊
Schwimmen
58 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
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