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Wasa, Sesam

Wasa, Sesam

Wasa
Menge:
401 kcal
Kohlenhydrate 61.5 g
45.1%
Protein 13.5 g
9.9%
Fett 61.5 g
45.1%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 401 kcal
Fett 61.5 g
Kohlenhydrate 61.5 g
  davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 7.5 g
Eiweiß 13.5 g

Portionsgrößen

100 g 401 kcal
1 Portion (15 g)
60 kcal
1 Scheibe (14 g)
56 kcal

So verbrennen Sie 401 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
115 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.

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