Walnusskerne
Alesto
Menge:
716
kcal
Kohlenhydrate
3.7 g
Protein
15.5 g
Fett
69.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
716 kcal
Fett
69.1 g
davon ges. Fettsäuren
6.8 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Ballaststoffe
6.8 g
Eiweiß
15.5 g
Natrium
0.01 mg
Portionsgrößen
100 g
716 kcal
1 Portion
(200 g)
1432 kcal
So verbrennen Sie 716 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
205 Min.
🏃
Joggen
72 Min.
🚴
Radfahren
102 Min.
🏊
Schwimmen
90 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6.8 g
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