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Walnusskerne - naturbelassen - Alesto

Walnusskerne - naturbelassen - Alesto

Alesto
Menge:
712 kcal
Kohlenhydrate 3.7 g
4.2%
Protein 15.5 g
17.6%
Fett 69.1 g
78.3%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 712 kcal
Fett 69.1 g
  davon ges. Fettsäuren 6.8 g
Kohlenhydrate 3.7 g
  davon Zucker 3 g
Eiweiß 15.5 g

Portionsgrößen

100 g 712 kcal
1 Portion (30 g)
214 kcal
1 Portion (30 g)
214 kcal

So verbrennen Sie 712 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
203 Min.
🏃
Joggen
71 Min.
🚴
Radfahren
102 Min.
🏊
Schwimmen
89 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 6.8 g

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