Waffeln
Belbake
Menge:
470
kcal
Kohlenhydrate
57 g
Protein
7.3 g
Fett
24 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
470 kcal
Fett
24 g
davon ges. Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
57 g
davon Zucker
34 g
Ballaststoffe
1.6 g
Eiweiß
7.3 g
Natrium
0.3 mg
Portionsgrößen
100 g
470 kcal
1 Portion
(42 g)
197 kcal
So verbrennen Sie 470 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
134 Min.
🏃
Joggen
47 Min.
🚴
Radfahren
67 Min.
🏊
Schwimmen
59 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Waffeln und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
