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Waffelblätter

Waffelblätter

Grabower
Menge:
564 kcal
Kohlenhydrate 55 g
56.4%
Protein 7.6 g
7.8%
Fett 34.9 g
35.8%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 564 kcal
Fett 34.9 g
Kohlenhydrate 55 g
Eiweiß 7.6 g

Portionsgrößen

100 g 564 kcal
1 Portion (20 g)
113 kcal

So verbrennen Sie 564 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
161 Min.
🏃
Joggen
56 Min.
🚴
Radfahren
81 Min.
🏊
Schwimmen
71 Min.

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