Foodplaner

Vollkornspirelli

Vollkornspirelli

enerBio
Menge:
325 kcal
Kohlenhydrate 63 g
80.5%
Protein 13 g
16.6%
Fett 2.3 g
2.9%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 325 kcal
Fett 2.3 g
Kohlenhydrate 63 g
Eiweiß 13 g

Portionsgrößen

100 g 325 kcal

So verbrennen Sie 325 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
93 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
41 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Vollkornspirelli und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort