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Vollkorngrieß

Vollkorngrieß

Rapunzel Naturkost AG
Menge:
309 kcal
Kohlenhydrate 59.5 g
81.2%
Protein 11.4 g
15.6%
Fett 2.4 g
3.3%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 309 kcal
Fett 2.4 g
Kohlenhydrate 59.5 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 11.4 g

Portionsgrößen

100 g 309 kcal
1 Portion (40 g)
124 kcal

So verbrennen Sie 309 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
88 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.

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