Vollkornbrot
Kornmark
Menge:
173
kcal
Kohlenhydrate
36 g
Protein
5 g
Fett
1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
173 kcal
Fett
1 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
36 g
davon Zucker
2.7 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
5 g
Natrium
0.5 mg
Portionsgrößen
100 g
173 kcal
1 Portion
(62 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 173 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
25 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
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