Vollkornbrot - Dunkles
Lieken
Menge:
194
kcal
Kohlenhydrate
39 g
Protein
6 g
Fett
1.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
194 kcal
Fett
1.5 g
Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
6 g
Portionsgrößen
100 g
194 kcal
1 Portion
(65 g)
126 kcal
So verbrennen Sie 194 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
55 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
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