Vollkorn Zwieback
Brandt
Menge:
362
kcal
Kohlenhydrate
64 g
Protein
14 g
Fett
6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
362 kcal
Fett
6 g
davon ges. Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
64 g
davon Zucker
10.8 g
Ballaststoffe
8.5 g
Eiweiß
14 g
Natrium
0.5 mg
Mineralstoffe
Calcium
240 mg
Portionsgrößen
100 g
362 kcal
1 Portion
(10 g)
36 kcal
So verbrennen Sie 362 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
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