Vollkorn-Trauben-Nuss-Müsli
Knusperone
Menge:
373
kcal
Kohlenhydrate
53.9 g
Protein
11 g
Fett
53.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
373 kcal
Fett
53.9 g
davon ges. Fettsäuren
0.914 g
Kohlenhydrate
53.9 g
davon Zucker
11.1 g
Ballaststoffe
10.8 g
Eiweiß
11 g
Wasser
0.01148 g
Natrium
0.1 mg
Vitamine
Vitamin A
0.01 mg
Vitamin E
3.436 mg
Vitamin C
1.732 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.424 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.138 mg
Vitamin B3 (Niacin)
2.256 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.864 mg
Vitamin B6
0.279 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
25 µg
Mineralstoffe
Calcium
0.051 mg
Eisen
3.342 mg
Magnesium
0.109 mg
Kalium
0.421 mg
Phosphor
0.296 mg
Portionsgrößen
100 g
373 kcal
1 Portion
(30 g)
112 kcal
1 Portion
(40 g)
149 kcal
1 Packung
(1000 g)
3730 kcal
So verbrennen Sie 373 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.914 g
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