Vollkorn-Toast
Lieken Urkorn
Menge:
233
kcal
Kohlenhydrate
43.3 g
Protein
10 g
Fett
3.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
233 kcal
Fett
3.3 g
Kohlenhydrate
43.3 g
Eiweiß
10 g
Portionsgrößen
100 g
233 kcal
1 Portion
(29 g)
68 kcal
1 Scheibe
(25 g)
58 kcal
So verbrennen Sie 233 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
67 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
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