Vollkorn-Spiralen
Edeka
Menge:
237
kcal
Kohlenhydrate
64 g
Protein
13 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
237 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
64 g
davon Zucker
2 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
13 g
Natrium
0.01 mg
Portionsgrößen
100 g
237 kcal
1 Portion
(125 g)
296 kcal
So verbrennen Sie 237 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
68 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
34 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
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