Vollkorn-Sonnenbrot
Pema
Menge:
190
kcal
Kohlenhydrate
34 g
Protein
6 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
190 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
34 g
davon Zucker
4 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
6 g
Natrium
0.37 mg
Portionsgrößen
100 g
190 kcal
1 Portion
(50 g)
95 kcal
So verbrennen Sie 190 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
54 Min.
🏃
Joggen
19 Min.
🚴
Radfahren
27 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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