Vollkorn power Brot
Fit for Fun
Menge:
203
kcal
Kohlenhydrate
34 g
Protein
7 g
Fett
2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
203 kcal
Fett
2 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
34 g
davon Zucker
3 g
Ballaststoffe
9 g
Eiweiß
7 g
Portionsgrößen
100 g
203 kcal
1 Portion
(56 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 203 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
58 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
29 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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