Vollkorn Knäcke
Lieken Urkorn
Menge:
301
kcal
Kohlenhydrate
58 g
Protein
11 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
301 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
58 g
davon Zucker
2 g
Ballaststoffe
23 g
Eiweiß
11 g
Natrium
60 mg
Portionsgrößen
100 g
301 kcal
1 Portion
(9 g)
27 kcal
So verbrennen Sie 301 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
86 Min.
🏃
Joggen
30 Min.
🚴
Radfahren
43 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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