vollkorn haferfleks
kölln
Menge:
381
kcal
Kohlenhydrate
73.4 g
Protein
10.6 g
Fett
5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
381 kcal
Fett
5 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
73.4 g
davon Zucker
17.4 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
10.6 g
Portionsgrößen
100 g
381 kcal
1 Portion
(50 g)
191 kcal
So verbrennen Sie 381 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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