Vollkorn Haferflakes, Knusper-Klassik
Kölln
Menge:
392
kcal
Kohlenhydrate
72.4 g
Protein
9.7 g
Fett
72.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
392 kcal
Fett
72.4 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
72.4 g
davon Zucker
17 g
Ballaststoffe
7.5 g
Eiweiß
9.7 g
Portionsgrößen
100 g
392 kcal
1 Portion
(25 g)
98 kcal
1 Packung
(375 g)
1470 kcal
So verbrennen Sie 392 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Vollkorn Haferflakes, Knusper-Klassik und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
