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Volkorn Nudeln Spiralen

Volkorn Nudeln Spiralen

3 Glocken
Menge:
333 kcal
Kohlenhydrate 64 g
80.2%
Protein 13 g
16.3%
Fett 2.8 g
3.5%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 333 kcal
Fett 2.8 g
  davon ges. Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 64 g
  davon Zucker 2.2 g
Ballaststoffe 8.5 g
Eiweiß 13 g
Natrium 0.016 mg

Portionsgrößen

100 g 333 kcal

So verbrennen Sie 333 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
95 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
48 Min.
🏊
Schwimmen
42 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

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