Vitaminbrot
Lieken
Menge:
248
kcal
Kohlenhydrate
38 g
Protein
10.5 g
Fett
6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
248 kcal
Fett
6 g
davon ges. Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
38 g
davon Zucker
1.9 g
Ballaststoffe
5 g
Eiweiß
10.5 g
Natrium
4 mg
Vitamine
Vitamin A
0.12 mg
Vitamin E
2.5 mg
Portionsgrößen
100 g
248 kcal
1 Portion
(57 g)
141 kcal
So verbrennen Sie 248 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
35 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
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