Vitamin-Frühstück / Basis-Müsli
Schneekoppe
Menge:
314
kcal
Kohlenhydrate
56 g
Protein
13 g
Fett
56 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
314 kcal
Fett
56 g
davon ges. Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoffe
14 g
Eiweiß
13 g
Natrium
60 mg
Vitamine
Vitamin C
49.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
165 µg
Vitamin B12
0.8 µg
Portionsgrößen
100 g
314 kcal
1 Portion
(50 g)
157 kcal
portion
(40 g)
126 kcal
So verbrennen Sie 314 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
90 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
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