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Vital-Gebäck

Vital-Gebäck

Sondey
Menge:
465 kcal
Kohlenhydrate 64.4 g
71%
Protein 7.8 g
8.6%
Fett 18.5 g
20.4%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 465 kcal
Fett 18.5 g
  davon ges. Fettsäuren 5.1 g
Kohlenhydrate 64.4 g
Ballaststoffe 4.9 g
Eiweiß 7.8 g

Portionsgrößen

100 g 465 kcal
1 Portion (19 g)
88 kcal

So verbrennen Sie 465 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
133 Min.
🏃
Joggen
47 Min.
🚴
Radfahren
66 Min.
🏊
Schwimmen
58 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 5.1 g

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