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Vegetarische Frikadelle

Vegetarische Frikadelle

Garden Gourmet
Menge:
179 kcal
Kohlenhydrate 10 g
29.4%
Protein 16.5 g
48.5%
Fett 7.5 g
22.1%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 179 kcal
Fett 7.5 g
  davon ges. Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 2.5 g
Eiweiß 16.5 g
Natrium 1.25 mg

Portionsgrößen

100 g 179 kcal
1 Portion (45 g)
81 kcal

So verbrennen Sie 179 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
51 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
26 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

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