Vanille Quark-Joghurt Creme
Desira
Menge:
105
kcal
Kohlenhydrate
15 g
Protein
4.5 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
105 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
15 g
davon Zucker
14 g
Ballaststoffe
0.1 g
Eiweiß
4.5 g
Portionsgrößen
100 g
105 kcal
1 Portion
(180 g)
189 kcal
So verbrennen Sie 105 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
30 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2 g
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