Tuc Mehrkorn
Griesson DeBeukelaer
Menge:
481
kcal
Kohlenhydrate
60 g
Protein
8 g
Fett
22 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
481 kcal
Fett
22 g
davon ges. Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
60 g
davon Zucker
7.1 g
Ballaststoffe
5.4 g
Eiweiß
8 g
Portionsgrößen
100 g
481 kcal
1 Portion
(25 g)
120 kcal
So verbrennen Sie 481 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
137 Min.
🏃
Joggen
48 Min.
🚴
Radfahren
69 Min.
🏊
Schwimmen
60 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
9.8 g
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