Trutenschnitzel
Tillman's
Menge:
223
kcal
Kohlenhydrate
14.2 g
Protein
18.4 g
Fett
10 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
223 kcal
Fett
10 g
davon ges. Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
14.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
Eiweiß
18.4 g
Natrium
0.51 mg
Portionsgrößen
100 g
223 kcal
1 Portion
(125 g)
279 kcal
So verbrennen Sie 223 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
64 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Trutenschnitzel und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
