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Tortiliogni Leichte Küche

Tortiliogni Leichte Küche

Knorr
Menge:
86 kcal
Kohlenhydrate 10 g
63.3%
Protein 3.8 g
24.1%
Fett 2 g
12.7%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 86 kcal
Fett 2 g
Kohlenhydrate 10 g
  davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 1.6 g
Eiweiß 3.8 g
Natrium 0.3 mg

Mineralstoffe

Calcium 47 mg

Portionsgrößen

100 g 86 kcal
1 Portion (430 g)
370 kcal

So verbrennen Sie 86 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
25 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.

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