Tortelloni Ricotta Spinat
Combino
Menge:
321
kcal
Kohlenhydrate
54 g
Protein
10 g
Fett
7.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
321 kcal
Fett
7.2 g
davon ges. Fettsäuren
3.7 g
Kohlenhydrate
54 g
davon Zucker
1.7 g
Ballaststoffe
2.8 g
Eiweiß
10 g
Portionsgrößen
100 g
321 kcal
1 Portion
(125 g)
401 kcal
So verbrennen Sie 321 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
92 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Tortelloni Ricotta Spinat und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI